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实践笔记

家务认领表,多加一列“谁负责记得”

家务认领表,多加一列“谁负责记得”

这一周要做的家务,已知主动操作一共 155 分钟。A 周一、周三晚上有课,B 周二、周四加班,其他工作日晚间各能拿出 30 分钟。

合成案例的排班结果是 A 85 分钟、B 70 分钟:

晚间AB
周一有课卫生间清洁 30 分钟
周二洗碗+洗衣 30 分钟加班
周三有课洗碗+倒垃圾 20 分钟
周四洗碗+洗衣 30 分钟加班
周五采购列单下单+倒垃圾 25 分钟洗碗+倒垃圾 20 分钟

还要把“记得去做”分出去。洗碗由当次执行的人自己记得;两次洗衣的启动、取衣和晾放由 A 安排;卫生间清洁由 B 安排;采购由 B 平时记录缺什么,A 周五列单下单。

这些安排工作没有给出耗时,暂时写“待估”。A 周二、周四已经排满 30 分钟,不能假定额外安排工作可以无缝塞进去。洗衣的 15 分钟指放入、取出和晾放等主动操作,能不能在可用时段完成两端,还要自己核对。

想拿这张表开始谈,可以用生成结果里的这段话:

最近常由我列清单、提醒,你负责不少执行,我有时觉得脑子一直挂着家务。我们一起试试这张表,把记得和动手都认领下来,一周后再按实际感受调整,好吗?

一周后先看两件事:哪项仍需要另一个人提醒;哪天的真实用时超出了可用时间。85 和 70 只是已知分钟,双方对任务的感受还没有包含进去。这张表目前仍是待同意的合成草案。

复用这份示例的完整提示词:

请把这组家务情况整理成两个人可以讨论的一周草案,不扮演裁判,也不推测谁更懒。变量示例:【A时间】周一三晚有课,其余晚各30分钟;【B时间】周二四晚加班,其余晚各30分钟;【任务】洗碗4次每次15分钟、倒垃圾3次每次5分钟、洗衣2次主动操作各15分钟、采购列单及下单20分钟、卫生间清洁30分钟;【现状】A常列单提醒,B常执行;【共同愿望】周末至少各留半天完整休息。先把任务拆成“记得/安排”和“执行”,对未给出耗时的管理工作标待估,不擅自算为零。列一份周一至周五的试行分配,避开各自不可用晚间,同一人每天已知主动耗时不超过30分钟;洗衣等待时间另注明不计入主动操作。不要自动把所有提醒继续留给A。输出每人已知分钟合计和未估工作,再写一段120字以内的协商开场,使用观察、感受、请求,不用指责句。最后给一周后复盘时只需回答的两个问题;草案等待双方同意,不声称已经达成共识。

本次输入(确切变量取值;以上要求保持不变):
合成同住者A周一三晚有课,其余晚可用30分钟;B周二四晚加班,其余晚可用30分钟。每周洗碗4次每次15分钟、倒垃圾3次每次5分钟、洗衣2次主动操作各15分钟、采购列单加下单20分钟、卫生间清洁30分钟。现状A常列清单提醒,B常负责执行。双方都希望周末至少留半天完整休息。